spécial entrainement Erquy (numéro 2)
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spécial entrainement Erquy (numéro 2)
Je propose à ceux qui préparent Erquy ( ou un autre Trial ) un entrainement spécifique à Epiniac demain soir : départ 18 h 30 salle Cossec .
Objectif de la prépa : 1 h 20 environ en résistance molle ( voir en résistance dure pour 15 à 20 mn soit 2 x 3 petits tours pour ceux qui connaissent le circuit ).
La séance est programmée à une vitesse maxi de 11 km/h .
Sportez vous bien.
Phil
Objectif de la prépa : 1 h 20 environ en résistance molle ( voir en résistance dure pour 15 à 20 mn soit 2 x 3 petits tours pour ceux qui connaissent le circuit ).
La séance est programmée à une vitesse maxi de 11 km/h .
Sportez vous bien.
Phil
phil- Messages : 46
Date d'inscription : 19/03/2008
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