spécial entrainement Erquy (numéro 2)

Je propose à ceux qui préparent Erquy ( ou un autre Trial ) un entrainement spécifique à Epiniac demain soir : départ 18 h 30 salle Cossec .

Objectif de la prépa : 1 h 20 environ en résistance molle ( voir en résistance dure pour 15 à 20 mn soit 2 x 3 petits tours pour ceux qui connaissent le circuit ).

La séance est programmée à une vitesse maxi de 11 km/h .

Sportez vous bien.

Phil