Spécial ERQUY

A tous les mordus de Trial , d'endurance et de souffrance , je propose une séquence de prépa spécial Erquy sur un circuit d'entrainement adapté à ce genre de défis .
L'entrainement se déroulera sur le thèmes des moulins ( à eau , à vent ) , des châteaux moyen âgeux et accessoirement des chevreuils et sangliers....
Les boucles sont multiples : 1,4 km , 2,7 km , 7 km et 8 km et enchainables à l'infini.
Durée minimum : 1h45 , objectif en vue de la préparation : 2 h à 2 h 30 .

Si ça intéresse des coureurs de l'extrême : rdv à 9h15 devant la pharmacie Réhel ( un petit mot sur le forum pour confirmer votre présence peut être utile ).
Je pense notamment au coureur masqué qui nous manque beaucoup .

ça pourrait aussi être une première pour ensuite faire découvrir à tous ( ou à ceux qui le souhaitent) le plaisir de la course hors route ( ton avis JY ?) .

Portez vous tous bien....

Philippe

Je suis d'accord avec toi phil pour la découverte du trail avec plusieurs parcours.
je trouve que le forum manque de dynamisne
bonne jornée à vous tous.
jym

Super ton idée phil, je suis partante.
Tu ne mets pas de date je présume que c'est pour dmanche qui vient?
Donc tu peux compter sur moi.
A plus

d accord pour dimanche je suis déja au top..... pour 32 , le 15 c est pour les débutants........ mais non je rigole..... que deviennent nos futurs mariés? comment vont ils,? bon week end à tous

j ai réserve à la creperie bellevue mais ils ne peut nous prendre qu au 2 eme service aux alentours de 21h15 comme l annee dernier sinon pas possible donc j ai dit ok si probleme telephonner moi car vu le nombre de personnes il faut le tenir au courant .ma standardiste se fera un plaisir de vous entendre

s'il fait beau je viendrais prendre des fotos et vous encourager;
Vous aves intérêt à assurer et ne pas faire trop la grimace.
Par contre pas dispo pr le resto.